Mam pytanko jezeli sie pije czesto alkohol czy to w pewnym sensie uszkadza mesinie ?:d A drugie czy jezeli pilbym 1 piwo dzienie czy to tez mi zaszkodzi ?:D
[...] ZA DUZO/ZA MAŁO JESZ ///A co z ww?/// A JEDNAK NIE MASZ DIETY? NIE DZIW SIE ZE TAK DZIALA,WW 2-3GR.KG ///I jeszcze 1 rzecz: jak sie ma picie alkoholu do TP? Mam tu na mysli piwo - wiem, ze czlowiek potem chodzi rozdrazniony, ale chodzi mi glownie o to, czy to nie spowalnia chudniecia/// TAK ALKOCHOL SPOWALNIA SPALANIE TŁ O 30% ///musze zrzucic [...]
A wiec mam nastepujacy poblem...ten temat to tlyko zeby zwrocic uwage o inczej by mnie ,,olano'' W silowni na ktora uczeszczam nie mam mozliwosci cwiczyc wyciskania głową w doł , a ze mam słabo podkreslony doł klatki chciał bym zebyscie podali mi cwiczenia na te partie i wyjasnili jak to sie robi. Czytałem ze na te partie mozna robic nastepujace [...]
[...] caly step wystarczy? (to jest dokladnie 60minx4dni, 75minx2dni) Czy moze jeszcze cos dodac? A co z ww? I jeszcze 1 rzecz: jak sie ma picie alkoholu do TP? Mam tu na mysli piwo - wiem, ze czlowiek potem chodzi rozdrazniony, ale chodzi mi glownie o to, czy to nie spowalnia chudniecia - musze zrzucic jakies 10kg, ale piwko lubie:P wiec nie [...]
[...] Dołączyła też do nich piętnastoletnia Bożenka. Polubiły się natychmiast, bo miały wspólny cel – szybko zdobyć kasę. Tak po prostu. Na kosmetyki, bieliznę, na piwo. Nie dlatego, że były aż tak biedne, nie dlatego, że miały nieszczęśliwe dzieciństwo. Wszystkie pochodziły z normalnych, porządnych domów. Tyle że nudnych. Strategia [...]
[...] czasie komuny i moge powiedziec, ze choc trudno w to dzis uwierzyc ale w tamtych czasach mieszkali w Polsce calkiem normalni ludzie. Mieli dwie rece i nogi i tak samo lubili piwo, panienki, itp. To ja kiedy mialem 16 lat i w cieply majowy wieczor "chodzilem" z moja dziewczyna bylem ta komuna. Ja nie wiem co pan Kuklinski powiedzial i [...]
[...] ... to powiedziałem wypij wieczorem ( co nie znaczy ze MASZ PIC WIECZOREM ) .. mówiłem, ze jesli wogóle chcesz je pić, i czujesz ze bez piwa nie dasz rady zasnąć to wypij sobie małe jasne .. kilka godzin po wysiłku .. jesli to niemożliwe bo wracasz zbyt późno .. to sobie to piwo ODPUŚĆ !! Wyjdzie ci to na zdrowie... a zastąp je wodą methos
[...] w mięsniach... możesz podać przykład takiego posiłku czy kiełbaski z grila są ok? >Piwko to sobie wieczorem wypij jak zejdziesz z kółek :) to zdecyduj się mam pić piwo czy nie bo jak jazda trwa długo to zwkle kończy się wieczorem a nawet jak bym skończył jeździć wczeniej to mięśnie i tak nie zdążą się w pełni zregenerować w kilka [...]
hehehe ffszelki dooch pana boga kfali btw, czek dis ałt : PODANIE O ZEZWOLENIE WYJSCIA WIECZORNEGO Z KUMPLAMI Nazwisko meza: Zabiegam o zezwolenie od kompetentnego autorytetu wyjscia z moimi kolegami podczas okresu ponizszego : Godzina LIMITOWANA Data: Godzina wyjscia: powrotu: W przypadku uzyskania [...]
Po wielogodzinnej jezdzie najwazniejsze jest dostarczenie w pozywieniu skladnikow odzywczych, ze szczegolnym naciskiem na WW. Na piwo tu nie ma miejsca. Jezeli to jazda amatorska to wieczorem po dobrej kolacji mozna sobie na jedno, dwa pozwolic. Wiecej nie polecam bo nastepnego dnia padniesz przy pierwszym podjezdzie. Alkohol i dlugotrwaly [...]
nie przesadzaj, nikt na śniadanie nie wp*****la golonke i piwo, jak zje dwie bułki i popije herbatką to nie wiem w czym problem, to chyba Ty Słabeusz jesteś wyjątkowy przypadek
"a na jakiej silowni cwiczysz i twoj kolega gdzie cwiczyl ze zdjecia??" Ja znim cwiczylem w bloku w wuzkarni... Zaczol sie od wrzesnia uczyc wieczorowo i teraz cwiczy na silowni w Gdyni... NIe wiem jak ona sie nazywa , ale meisci sie przy glownej ul... sa tam tez sztuki wali.. Ogolem fana silka bylem tam 2 razy... :) ja Tam se [...]
[...] tak na bank jest :) nieradze nikomu koksowac... moj qmpel ma 17 lat ponad sie nakosowal tesh jak swinia... poszedl na przedczoraj znami ( Piatek) ppotanczyl chwilke wypil piwo czy 2 i padl na ziemie caly sie trzasl i piana mu z geby leciala , a mowilem mu ze koksy sa zle... ale nie sluchl.... hehe a zaczol koksowac pol roku temu jak ja [...]
chcem zacząć wziąść kreatyne powiedzcie mi czy w czasie brania jej moge pić piwo?? i jak tak kreatyna działa. co zrobić zeby lepiej ona sie wchłoneła. najepiej to piście wszystko co wicie o kreatynie a ja powinienem o tym wiedzieć. DZIEKI. NIECH SIŁA I MASA BEDZIE Z TOBĄ!!
[...] kreatynke ale mam pytanie onośnie brzucha bo jak schudłem to przuch mam prawie gadki miare ale na samym dole mam taki worek JAKBY SADEŁJKO TYLKO ZE ONO W SUMIE JEST NADAL PUSTE i nie wiem jak je usunąć. A i czy moze pić piwo?? Mam 15 lat. W łapie mam 43,5cm a w klacie 117cm. Na klate wyciskam 80kg. ćwicze 2 miesiace BEZ ŻADNYCH UŻYWEK!!
[...] kredki nie polecam takich imprez..raz czy dwa razy mozna sobie pozwolic...choc ja dla swietego spokoju bym przystopowal ;) jezeli powiedzmy w wekeend chodzisz do baru na piwo czy dwa to tez raczej nie bedzie mialo wplywu na kredke... co do diety..to jasne ze jej nie opuszczasz w takie dni...jezeli stosujesz bialko czy gainera...to bierzesz je [...]
piwa nie pic bo jest to bomba kaloryczna wódki tez nie bo niszczy bialko to moze wino ? wczoraj pilem wino kartonowe za 6 zl i calkiem niezle :) co wy na to ? dopiero zaczynam
uzoopelnie jeszcze malym szczegoolem, gdzie mozna sie niektoorych spodziewac Nr - Nazwa substancji - Środek spożywczy E 170 - Węglany wapnia Cukier puder, Koncentraty napojów w postaci sypkiej, Pulpy owocowe, przeciery owocowe, Sosy pomidorowe i warzywne, wyroby typu sneksy i czipsy, Guma do żucia E 260 - Kwas octowy Wędliny E 262i - Octan sodu [...]